de la Physique Et de l’Environnement les Causes Du Stress par Ian Spencer

By | juillet 12, 2015

 Physique Et de l'Environnement les Causes Du Stress par Ian Spencer


le Stress, qui est le principal déclencheur de crise d’angoisse se décline en deux catégories: (i) les causes physiques et (ii) les causes environnementales.

les Causes Physiques de l’Anxiété

1. À l’âge de causes Physiques de l’anxiété sont celles qui sont déclenchées par des changements concrets dans votre corps. L’un des plus souvent cités facteurs dans cette catégorie d’âge moyen. Bien que plus souvent identifié avec les femmes et la ménopause, les hommes trop l’expérience des symptômes de l’anxiété dans leur milieu à la fin des années 40. C’est à cause de changements soudains dans la production d’hormones qui affectent les fonctions de tous les systèmes du corps. Médecins normalement prescrire un THS ou traitement hormonal substitutif pour les femmes qui ont de l’expérience extrême, le niveau d’anxiété au cours de la ménopause. Pour les hommes, la seule façon d’en sortir est de counseling et de traitement symptomatique.

2. L’Andropause comme dans le mâle de la ménopause – Saviez-vous que les hommes passent par une phase (bien que non directement lié à la fécondité) dans leur fin des années 40 au milieu des années 50? Il est appelé andropause et des expositions presque tous les symptômes de la ménopause tels que l’anxiété et les attaques de panique. Ce sont généralement traités sur le mérite de chaque cas, si le déséquilibre des hormones joue un rôle important ici.

3. Les effets du médicament et des effets secondaires d’Autres causes physiques de l’anxiété sont liés à des médicaments et à leur absorption dans l’organisme. Dites, vous étiez un fumeur régulier et de décider d’arrêter ou de vous rendre compte que le café et les produits contenant de la caféine vous énerver et de vous éliminer de votre alimentation. Le résultat dans ces deux cas, les crises d’angoisse en raison du retrait des symptômes causés par un arrêt soudain de la prise de ces substances. Vous aussi, vous avez de l’expérience des crises d’angoisse si certains médicaments sont arrêtés brusquement, tels que les anti-dépresseurs, l’abus de gré à GRÉ (over-the-counter) les drogues, et ainsi de suite.

4. Des problèmes de thyroïde – l’Anxiété peut aussi être déclenchée par un mauvais fonctionnement de la glande thyroïde, qui une fois de plus les causes des déséquilibres chimiques dans le cerveau. Malheureusement, c’est l’un des plus difficiles à diagnostiquer car les tests viennent généralement négative lorsque la thyroïde est testé pour un fonctionnement anormal.

Environnement les Causes de l’Anxiété

les facteurs Internes qui provoquent un déséquilibre des hormones et d’autres produits chimiques représentent un côté de l’histoire. L’autre se rapporte à des facteurs externes ou à des facteurs de stress, tels que:

1. La perte d’un emploi ou la menace de perdre votre travail
2. La mort d’un être cher,
3. La maladie prolongée
4. Soudain changement dans les modes de vie – le mariage, la vie après la mort d’un conjoint, d’avoir un bébé, nouveau travail, déménagement dans une nouvelle ville/ pays, et ainsi de suite
5. Les problèmes des relations
6. Les connaissances que vous souffrez d’une maladie mortelle
7. Des conditions extrêmes en milieu de travail
8. L’incapacité à produire suffisamment de fonds pour soutenir l’autonomie et de la famille
9. Physique et/ou mentale, d’abus
10. Difficultés physiques à faire face à des situations ou des styles de vie

Avant d’aller plus loin, vous avez besoin de savoir un fait moins connu – le stress peut aussi être positif. L’Oxford dictionary définit le stress comme un "état des affaires impliquant la demande sur la santé physique ou mentale de l’énergie", qui laisse toute allusion à la connotation négative que nous sommes tellement habitués à entendre parler. Médicalement, le stress est "perturbation de l’organisme"s homéostasie" ou tout simplement un état où le corps et l’esprit ont besoin de travailler en permanence pour faire face aux exigences de l’environnement. Par conséquent, il est facile d’inférer de là que le stress ne devienne pas un facteur négatif à moins qu’il ne peut pas être géré. Tant que vous êtes capable de gérer le stress, vous êtes susceptible de bénéficier, plutôt que d’en souffrir. Comment?

imaginez un scénario où vous disposez d’un délai serré. Afin de répondre à elle, vous tirez sur tout votre potentiel intérieur et de la force et vous pousser à dépasser. Le résultat est que vous faites la date limite et de vous sentir bien à propos de votre succès. Les Inventions, les gens de jongler avec succès des carrières et des maisons, des exploits sportifs, et ainsi de suite ne sont que quelques exemples de la façon dont le stress peut être positif comme véhicule de réaliser votre potentiel. Il devient négatif et nuisible lorsqu’elle est soutenue sur une longue période, assez longtemps pour causer brut mauvais fonctionnement des principaux systèmes de votre corps.