d’Avoir de la Difficulté à Rester en Érection – 4 Conseils pour l’Aider

By | mai 11, 2015

 Avoir de la Difficulté à Rester en Érection - 4 Conseils pour l'Aider à

Si vous avez de la difficulté à rester en érection avant la pénétration, pendant le sexe oral, ou à tout autre moment concernant les relations sexuelles, vous n’êtes pas seul. Vous, moi, avec BEAUCOUP d’autres hommes dans le monde l’expérience de ce problème et elle peut être la plus humiliante chose. Je sais exactement comment vous vous sentez. Dans mes recherches, j’ai cependant trouvé quelques trucs qui m’ont aidé:

  • Communiquer – Si le problème de l’insécurité ou des nerfs communication sera probablement votre meilleur pari à maintenir une érection. L’une des principales raisons de l’anxiété de performance est un manque de confort avec votre partenaire. Si vous parlez avec votre partenaire et de discuter de ce que vous rend nerveux, puis vous le remarquerez tout de suite beaucoup plus étroite connexion qui aide ÉNORMÉMENT.
  • se masturbent Moins Si vous masturber moins fréquemment, vous aurez une augmentation de la libido et ça va aider votre pénis ajuster les sentiments d’un vagin. Les Chances sont, si vous êtes inexpérimentés ou n’ont pas eu de relations sexuelles de temps en temps, votre pénis n’est pas utilisé pour autre chose que de votre main. Moins de masturbation va vous aider à vous habituer à avoir des relations sexuelles.
  • Détendez – Être tendu est une énorme distraction de maintenir une érection, pour ne pas mentionner qu’il désensibilise le sentiment de ses rapports sexuels. Si vous vous sentez un manque de sensation pendant les rapports sexuels, alors ce pourrait être l’une des raisons pourquoi.
  • Bref – Il est facile de perdre votre érection si votre esprit n’est pas dans la zone. Lorsque vous pensez à d’autres choses, vous n’avez pas complètement l’avis que vous avez des rapports sexuels (pour ne pas dire que vous n’êtes pas au courant), mais sans l’accent de votre pénis va aller tendre fréquemment. Essayez de vous concentrer sur comment on se sent et comment est activée, vous et votre partenaire.
  • Ces conseils devraient être d’une grande aide si vous rencontrez des problèmes pour rester dur. N’oubliez pas de garder en place avec la communication pour établir une meilleure connexion, se masturbent moins fréquemment pour garder que le sexe en voiture, détendre les muscles tendus, et de se concentrer uniquement sur profiter de la sexualité.

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